Внимание! Роскомнадзор всбесился! Добавь зеркала new-rutor.org и xrutor.org в закладки, когда один заблокирован другой работает! Так блокировка не будет иметь значения!
Этот сайт - прямое зеркало rutor.org
Новости трекера
8-Фев Смена адреса xrutor.org → LIVE-RUTOR.ORG
29-Ноя Друзья, кто знает-помнит Сашу AlexKa...
09-Окт Путеводитель по RUTOR.org: Правила, Руководства, Секреты

Норман Линк, Лили Чоу - Анатомия боевых искусств (2013) DjVu

Скачать Anatomija_boevyh_iskusstv.djvu.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.org в поисковую строку



Название: Анатомия боевых искусств
Автор: Норман Линк, Лили Чоу
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Серия: Книга-инструктор
Жанр: Единоборства, Анатомия

Формат: DjVu
Страниц: 136

Описание:
Книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств.Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм.«Анатомия боевых искусств» будет интересна прежде всего занимающимся следующими боевыми единоборствами: айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай и тэквандо.

Содержание
Скриншоты
Залилатолл
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияСпорт и Здоровье
Раздают37
Качают1
Сидер замечен10-07-2016 0:19:06 (27 секунд назад)
Добавлен09-07-2016 16:27:39 (8 часов назад)
Размер18.55 MB (19454722 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




up
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Rutor.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "удалить не читая" или "авторские права"